Für ihr Halbmarathon Debüt hatte sich Xenia Zimmermann den 21. RheinEnergieMarathon Köln ausgesucht.
Am 01. Oktober fanden sich alleine für den Halbmarathon über 15.000 Läuferinnen und Läufer um 08:30 Uhr am Start ein. Bei strahlendem Sonnenschein ging es über 21 km durch die Kölner Stadtteile und die Innenstadt. Der Dom war das erklärte Ziel. Bereits zu Beginn meldete sich die bislang auskurierte Achillessehne, sodass Xenia beschloss, gleich Tempo raus zu nehmen und den Lauf zu genießen.
Ganze drei Mal ging es am Kölner Rudolfplatz vorbei, wo vor dem heimischen (und dem von zuhause mitgebrachten) Publikum eine tolle Stimmung herrschte. Von der Stimmung am Straßenrand angetrieben, schaffte es Xenia Zimmermann nach 2:21 Std. ins Ziel in der Komödienstraße.
Xenia Zimmermann
Bei strömenden Regen startete Silvia Gottermeier vom Marathon-Team Ketsch den 30. Volkslauf der LG Steinknicke – Neuhütten e.V., über 10 km. Dieser Lauf war zugleich der 3. Lauf zum Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald.
Tolle Veranstaltung, Parkplatz ca. 25 Meter vom Start. Duschen 20 Meter nach dem Ziel. Verpflegung, Kartoffelsuppe, Würstchen und Fleischkäse mit Kartoffelsalat…..
Strecke anspruchsvoll, immer rauf und runter. Silvia erreichte das Ziel in 52:09 Minuten und erreichte in der AK W 60 den 1. Platz.
Im Laufcup hat sie alle 3 von 4 Läufen gewonnen, somit hat sie den Laufcup Schwäbischer Wald als 1. In der AK W 60 erreicht und kann den Pokal am 28.10.17 in Ansbach beim 4. Lauf abholen.
Walter Gottermeier
Als letzten Test zur Leistungsüberprüfung nutzte ein Mitglied unseres Marathon-Teams den am vergangenen Samstag stattfindenden Turmberglauf im Herzen des Karlsruher Stadtteils Durlach für den am 15. Oktober bevorstehenden Budapest-Marathon.
Bei der 25. Auflage dieses mit ca. 600 Läuferinnen und Läufern sehr stark frequentierten 10km-Wettkampfs erlief sich Alfred Kief in der Altersklasse M55 mit 42:24 Minuten den 3. Platz.
Alfred Kief
Mit unterschiedlichen Voraussetzungen standen beim 2017-er Berlin Marathon Calogero Parisi, Petra und Michael Proft am Start.
Calogero Parisi kann mit 1000 Wettkampfkilometern auf eine mit zahlreichen Spitzenzeiten und –plätzen optimal verlaufene Laufsaison 2017 zurückschauen. Dennoch liebäugelte er insgeheim „natürlich“ mit einer dritten Zeit von unter drei Stunden. „Ich bin mit einem Supergefühl gestartet und habe mich super gefühlt bis km 28“, die 5km Splits lagen zwischen 20:23 und 20:30 Minuten, für Hobbyläufer unvorstellbare 4:05 Minuten pro Kilometer und das bei einer Gesamtdistanz von 42.195 Metern, wohlgemerkt. Am „Wilden Eber“ hat ihn nach eigenen Angaben „die Sau in die rechte Wade gezwickt“. Um das Rennen nicht leichtfertig aufs Spiel zu setzen, nahm er das Tempo für fünf Kilometer etwas heraus und der Schmerz war weg, „Ziel sub 3“ blieb seine Zielsetzung. Zulegen konnte er anschließend nicht mehr und „auf den letzten vier Kilometern ging gar nix mehr“, bei einem Schnitt von 4:25 pro km reichte es dann aber locker, um mit 2:56:46 Stunden die Ziellinie strahlend und zufrieden zu überlaufen.
Am 01.Oktober kamen 521 Läufer/innen nach Bürstadt zum 17.Stadtlauf, um in unterschiedlichen Distanzen anzutreten.
Bei idealem Laufwetter startete Silvia Gottermeier vom Marathon-Team Ketsch. Sie nutzte die Gelegenheit zur Vorbereitung für den Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald.
4 mal wurde durch Bürstadt gelaufen. Die 10km finishte Silvia in 51:16 Minuten und erreichte in der Altersklasse den 1. Platz.
Bei den Frauen wurde sie gesamt Dritte.
Walter Gottermeier
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Die nächsten Termine:
| 13 Mai 2025 18:00 - 19:30 Trimm-dich-Pfad Schwetzingen |
| 18 Mai 2025 09:00 - Lauftraining |
| 18 Mai 2025 09:30 - Frühlingslauf St. Leon / Rot |
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