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Unter Anleitung von geschulten Laufleiterinnen und Laufleitern erlangt Ihr die Fähigkeit:

  •  Anfängerfehler zu vermeiden
  •  die eigene Leistungsfähigkeit zu erkennen
  •  Trainingsformen zu erlernen
  •  orthopädischen Problemen vorzubeugen
  •  laufspezifische Funktionsgymnastik

Das Marathon-Team Ketsch bietet jedem Läufer, der ein wenig Erfahrung hat und 10 km in welcher Zeit auch immer absolvieren kann, folgende Möglichkeiten an:

  •  seine Leistung zu verbessern
  •  mit erfahrenen Läufern zu trainieren
  •  von ausgebildeten Laufleitern betreut zu werden
  •  selbständig einen Marathon zu laufen

Von verschiedenen Sponsoren werden Fahrten, Outfit und Beratung angeboten, was uns ermöglicht, bei Marathonläufen in verschiedenen Städten mitzumachen. Wer beim Marathon-Team in Ketsch trainieren möchte, kann sich zu den Trainingszeiten bei den Laufleitern Gabi Kief oder Alfred Kief melden. Vor der Entscheidung zur Mitgliedschaft, kann zwei Mal ein Probetraining absolviert werden.

Die nächsten Termine:

  29 Feb. 2024
  19:00 - 20:00
  Funktionsgymnastik
  03 März 2024
  09:30 -
  Lauftraining
  03 März 2024
  09:30 -
  Berglauf
  05 März 2024
  18:00 - 19:30
  Bahntraining mit Lauf-ABC