Sabine und Siglinde
Wir nutzen die Wintermonate, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken. Das ist die Garantie für Stabilität und bessere Kraftübertragung in der anstehenden Laufsaison.
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Gymnastik & Koordination
Nächste Termine
| 28 Jan 2020 18:00 − 19:30 Flutlichtlaufen mit Koordination |
| 29 Jan 2020 19:30 − Laufspezifisches Gymnastiktraining |
| 02 Feb 2020 09:30 − Lauftraining |